چطو
درباره سایت
آخرین مطالب
- نحوه دانلود از آپارات؛ آموزش تصویری دانلود از آپارات (به روز رسانی ۱۴۰۵)
- طرز تهیه پاستا مرغ و قارچ با خامه: یک شام خوشمزه و ساده در خانه!؛ ویدئو
- ساک یا کوله تنیس؛ کدام انتخاب مناسبی برای شماست؟
- چگونه از تحلیلهای نموداری برای پیشبینی روندهای آتی بازار ارز و طلا استفاده
- آشنایی با سینداد هلث؛ مقصدی برای تجربهای متفاوت از زیبایی طبیعی در تهران
- چگونه تجربه مصرف نیکوتین را تغییر داده است؟؛ از دستگاه تا طعم؛ فناوری
- ۸ غذای آسان و سریع؛ لیست غذاهای ساده و خوشمزه
- چگونه هزینه سفر را کاهش دهیم؟ سفری اقتصادی با چارتر ۱۱۸
- کیف و کفش زنانه را چطور با لباس ست کنیم بدون اینکه استایل شلوغ شود؟
- سیخ شدن ابرو بعد از کاشت طبیعی است؟ مراقبتها، روغن سیاهدانه و زمان فرم گرفتن
امکانات وب
شلغم سبزی ریشهای دوساله است که گلهای کوچک زرد و برگهای کشیده و بیضیشکل دارد. ریشه و برگهای این گیاه، هردو قابل استفاده هستند. شاید بسیاری از شما بهخاطر طعم خاص شلغم فقط در فصل سرما و برای مبارزه با سرماخوردگی از آن استفاده کنید اما باید بدانید
برچسب:
نویسنده: ایمان اصلاحی
اگر مچ دست شما قوی باشد، در زندگی روزمره و ورزش امتیاز مهمی محسوب میشود. داشتن مچهای قوی برای انجام ورزشهایی مثل بسکتبال، والیبال و وزنهزدن خیلی حیاتی است. برای راحت انجامدادن کارهای روزمره نیز، به تقویت مچ دست خود نیاز دارید. در ادامه، تعدادی
برچسب:
نویسنده: ایمان اصلاحی
اتاق خواب یکی از قسمتهای مهم خانه است که میتوان با دکوربندی مناسب، آن را به محلی برای آرامش تبدیل کرد و یا برعکس با چیدمانی نامناسب، باعث تأثیرات بد در روحیه شد. با کمی خلاقیت میتوان تغییرات زیادی در دکوراسیون ایجاد کرد. ما در ادامه، چند ایده و
برچسب:
نویسنده: ایمان اصلاحی
به ما یاد دادهاند در زمینهی حرفهای، مدام از خود تعریف کنیم و لاف بزنیم، اما این توصیهی خوبی نیست.آدم هر قدر در کارش بهترین باشد، کمتر از خودش تعریف میکند. وقتی کسی واقعا در کارش حرفهای باشد، این دیگران هستند که میگویند «طرف چقدر حرفهای است!»
برچسب:
نویسنده: ایمان اصلاحی
بر اساس قانون مدنی در زمان وقوع عقد بیع باید شیxadئی که مورد خرید و فروش قرار میxadگیرد، موجود باشد به همین دلیل نکات حقوقی در خرید خانه مشخص است. اما در فروش ساختمانی که هنوز احداث نشده، این شرایط رعایت نمیxadشود و همین مسئله میxadتواند مشکلاتی در پی دا
برچسب: آپارتمان,
نویسنده: ایمان اصلاحی
بسیاری از ما در زندگی بارها جوش چرکی یا آکنه را تجربه میکنیم. این برآمدگیهای بزرگ و قرمز که دردآور نیز هستند، در ۸ تا ۵۰ سالگی و بیشتر در ناحیهی صورت ظاهر میشوند. با این حال، قفسهی سینه، پشت، بالای بازوها و شانهها نیز ممکن است تحت تأثیر قرار ب
برچسب:
نویسنده: ایمان اصلاحی
عوامل متعددی در تصمیمگیری شما برای اجاره یا خرید خانه نقش دارند. باید ببینید که کدامیک برایتان مناسبتر است. برخی افراد بسیار مصر هستند که با خرید خانه و حذف آن از فهرست کارهای مهم در بزرگسالی، سریعتر نفس راحتی بکشند. اما واقعیت این است که خری
برچسب:
نویسنده: ایمان اصلاحی
مکملهای زیادی برای افزایش قدرت و حجم عضلات در بازار وجود دارد. اما کراتین یکی از مؤثرترین مکملها، برای تحقق این اهداف است. درادامه با مکمل کراتین، نحوهی مصرف و عوارض آن آشنا خواهید شد. کراتین مکمل شمارهی ۱ برای افزایش قدرت در باشگاه است. مطالعا
برچسب:
نویسنده: ایمان اصلاحی
ترس از شکست واکنش دفاعی ذهن است برای محافظت از ما در مقابل تهدیدهای «درکشده». ذهن ما برای محافظتمان از هر تهدید عینی و فیزیکی مانند حیوانات وحشی طراحی شده است. همان کارکردی که در برابر شیر جنگل از ما محافظت میکند، هنگام رویارویی با ریسک و خارجش
برچسب:
نویسنده: ایمان اصلاحی
در همین ابتدا توجهتان را به گوشهای از سرگذشت پرماجرای یک روانشناس بالینی جلب میکنیم که اتفاقات ناگواری را در زندگی متحمل شده است. «کریستینا هیبِرت» (Christina Hibbert) خواهر کوچکترش را که فقط ۸ سال داشت، بر اثر بیماری سرطان ازدست داد. در سال ۲۰
معتبربودن مقیاسی است برای سنجش آرامماندن در هنگام فشارهای مختلف. ذهن، شما را بهسمت مشکلات و موانع میکشاند و دشواریهای برقراری ارتباطات را به شما یادآور میشود. اما اگرشخصی معتبر و باتجربه باشید، اجازه خواهید داد که هرچیز روند طبیعی خود را پیش بگ
برچسب:
نویسنده: ایمان اصلاحی
اگر برای به دست آوردن تناسب اندام تمام ورزشهای موجود را امتحان کردهاید، بهتر است تا فرصتی نیز به ورزش کراس فیت بدهید. این ورزش، ترکیبی از حرکات قدرتی، استقامتی و هوازی است که میتواند به شما در رسیدن به تناسب اندام کمک کند. در ادامه به معرفی این و
برچسب:
نویسنده: ایمان اصلاحی
هر ازدواجی به این امید آغاز میشود که تا سالیان سال پایدار و عاشقانه ادامه پیدا کند. اما گاهی شرایط بر وفق مراد پیش نمیرود؛ تا جاییکه طرفین به این نتیجه میرسند که انتخاب مناسبی برای یکدیگر نبودهاند. این نتیجه یکشبه حاصل نمیشود، بلکه زنوشوهر د
برچسب:
نویسنده: ایمان اصلاحی
شغل مشاور املاک قدمت نسبتا زیادی دارد اما با گذشت زمان، افزایش جمعیت و البته رشد فناوری این شغل نیز مانند همهی ابعاد زندگی دستخوش تغییراتی شده است که باید برای موفقیت به آنها توجه کرد. در ادامه دربارهی ویژگیهای یک مشاور املاک موفق باشیم، صحبت می
برچسب:
نویسنده: ایمان اصلاحی
تابهحال با خود فکر کردهاید چطور برخی از شرکتها در مدت زمانی محدود به رشدی عجیبوغریب و شهرتی جهانی دست پیدا میکنند؟ در سال ۲۰۰۵ کتابی به نام «استراتژی اقیانوس آبی» منتشر شد که نتایج تحقیق روی شرکتهای ۳۰ صنعت در ۱۵۰ سال را بازگو میکرد. این کتا
بوی پا همچون بوی بد بدن و بوی بد دهان مشکل ناخوشایندی است و موجب خجالت زدگی فرد در جمع میشود. اما علت بوی بد پا چیست؟ بسیاری از ما گاهی مشکل رطوبت، عرق و بوی پا را تجربه میکنیم، اما برای عدهای دیگر این پدیده به مشکلی دائمی و آزاردهنده تبدیل شده ا
برچسب:
نویسنده: ایمان اصلاحی
شاید بسیاری از ما خاطرهی خوبی از نقد شدن و انتقاد کردن از دیگران بهیاد نداشته باشیم. ممکن است واقعیتی را طوری بیان کرده باشیم که بهجای کمک به طرف مقابل، موجب ناراحتی یا ناامیدی او شده باشیم. احتمال دارد کسی بهدرستی از ما انتقاد کرده باشد اما درن
برچسب:
نویسنده: ایمان اصلاحی
یکی از چالشبرانگیزترین جرائم در نظام حقوقی ایران، جرم رابطه نامشروع است که در مورد آن آرای متعدد و متناقضی صادر شده است. منشأ این تناقض، اختلاف نظرهایی است که حقوقدانان و قضات در تعریف این جرم و تعیین مصادیق آن دارند. مادهی قانونی مربوط به این ج
«ترس از ارتفاع» یکی از ترسهایی است که در بین برخی افراد وجود دارد و بزرگ و کوچک هم نمیشناسد، اما بسیاری از بزرگسالان از ابراز این مشکل واهمه دارند و درمان آن را با سهلانگاری بهتعویق میاندازند. در ادامه به بررسی انواع «ترس از اتفاع» و روشهای در
برچسب:
نویسنده: ایمان اصلاحی
در ادبیات کسبوکار، فروش به تبادل محصولات و خدمات در ازای پول گفته میشود، درحالی که بازاریابی اصطلاح گستردهتری است که شامل زنجیرهای از فعالیتهایی همچون تحقیقات بازار، پیشنهادات ویژهی فروش و فروش میشود. بازاریابی بر نیازهای مشتریها تمرکز می
برچسب: بازایابی,
نویسنده: ایمان اصلاحی
آیا خیلی اوقات بااینکه میدانید کلی کار سرتان ریخته است، باز هم ساعتها پای تماشای برنامههای تلویزیونی وقت میگذرانید؟ آیا بااینکه میدانید کارهای مهمتری انتظارتان را میکشند، باز هم وقتتان را به وبگردی و بازیهای کامپیوتری میگذرانید؟ اگر واقعا
برچسب:
نویسنده: ایمان اصلاحی
بیماریها و مشکلات مربوط به دهان و دندان یکیدوتا نیستند؛ از پوسیدگی دندان و دندان درد تا دندان قروچه و آفت دهان، هرکدام بهنوعی سلامتی دهان و دندانهایمان را تهدید میکنند. تبخال نیز از جمله عارضههایی است که میتواند بسیار آزاردهنده باشد. ویروس
برچسب:
نویسنده: ایمان اصلاحی
اگر بودجهی کافی برای خرید خانه و آپارتمان ندارید، چارهای جز اجاره یا رهن خانه برایتان باقی نمیماند. جستو جو برای یافتن آپارتمانی مناسب برای اجاره کمی سخت و آزاردهنده است. برای اینکه بتوانید بهخوبی از عهدهی این کار برآیید، نکات مهم در اجاره آپ
برچسب: آپارتمان,
نویسنده: ایمان اصلاحی
شاید سالها قبل، درد زانو فقط در افراد سالمند دیده میشد اما این روزها به گروه سنی خاصی محدود نمیشود و حتی در میان جوانان نیز شایع است. این درد میتواند بهصورت سفتی و خشکی زانو بروز کند و خمکردن زانو را برای فرد دشوار سازد. زنان بیشتر از مردان به
برچسب:
نویسنده: ایمان اصلاحی
چای بابونه یک نوشیدنی محبوب با فواید فراوان است. بابونه، این گیاه گلدار از خانوادهی کاسنیان، از قرنها پیش به عنوان درمانی طبیعی برای مشکلات مختلف به کار رفته است. برای درست کردن چای بابونه، باید گلهای خشکشدهی آن را به آب جوش اضافه کرد. بعضیها
برچسب:
نویسنده: ایمان اصلاحی
بخشش بههیچوجه کار راحتی نیست اما مطمئن باشید ارزشش را دارد. بخشیدن دیگران در برخی موارد واقعا غیرممکن است اما سختتر از آن، بخشیدن خودتان است. بله! شما اول باید خودتان را ببخشید. هیچ انسانی بینقص نیست و به احتمال زیاد شما هم خطاهایی مرتکب شدهاید
برچسب: ببخشیم؟,
نویسنده: ایمان اصلاحی
در داخل مرزهای هر سرزمینی، مردم برای حل اختلافات خود به دادگاههای آن کشور یا هنگام وقوع جرمی برای شکایت یا گزارش آن جرم به دادسراها مراجعه میکنند. به عبارت دیگر، مرجع صالح برای رسیدگی به اختلافات اشخاص حقیقی و حقوقی دادگاههای همان کشور هستند. ام
برچسب: دادگستری,
نویسنده: ایمان اصلاحی
دوستی یکی از مهمترین جنبههای زندگی است. ولی دوست هم، خوب و بد دارد و تشخیص دوست واقعی کار سختی است و نیاز به مهارت دارد. تفاوت دوست واقعی و غیرواقعی زمین تا آسمان است و خیلی بیشتر از آنچه فکرش را بکنید در زندگی شما تفاوت ایجاد میکند. وقتی دوست و
برچسب:
نویسنده: ایمان اصلاحی
عزت نفس مجموعه باورهایی است که همزمان با رشد فرد در او شکل میگیرد. عزت نفس میتواند معادل اعتمادبهنفس، ارزشدادن به خود، خودباوری و عشق به خود باشد. اگرچه بعضی از مردم وانمود میکنند که اعتمادبهنفس دارند، اما این لزوما به معنی وجود عزت نفس بال
برچسب:
نویسنده: ایمان اصلاحی
در سال ۱۹۷u200d۱ کافهای در بازار تاریخی پایک پِلِیس (Pike Place Market) در سیاتل افتتاح شد. برند این کافهی کوچک حالا به بزرگترین کافهی دنیا تبدیل شده است. قهوهی استارباکس ۲۱ هزار شعبه در ۶۵ کشور مختلف دارد و یکی از روبهرشدترین شرکتهای امریکایی اس